Како исцедити чашу сока од нара за пар минута без соковника

Свеж природни сок од нара је веома користан за имунитет, као и за обнављање крви. Нажалост, у купљеном облику то је само укусно пиће, а не складиште витамина. Ако је могуће, боље је да сами исцедите сок од свежег нара.

Шта ће вам требати:

• неколико нара;
  
  
  
  
• кувана вода;
  
• нож;
  
• чаша.

Процес цеђења сока од нара

Дот се ставља на сто, притисне дланом и котрља 1-2 минута на све стране. Неопходно је уништити љуску око њеног семена.

Развлачење воћа ће бити праћено хрскањем. Морате да котрљате док звук не престане, а затим гнетите прстима док тврдоћа потпуно не нестане.

На страни нара се ножем прави убод. Будите опрезни, може прскати.

Затим се поставља са рупом на стакло и компримује.

После ваљања, кости изнутра ће остати празне, па ће сва течност исцурити.

На овај начин, један нар ће дати скоро 0,5 шоље концентрата сока.

Пошто је јако кисело и може изазвати горушицу, треба га разблажити прокуваном водом.По жељи додајте шећер по укусу.

Погледајте видео