Salata de fructe cu iaurt si ciocolata
Fiecare mamă grijulie vrea să-și mulțumească copiii cu o mâncare dulce și sănătoasă. O salată de fructe interesantă poate fi preparată în doar câteva minute fără prea mult efort.
Ingrediente:
• jumătate de baton de ciocolată neagră;
• iaurt de băut, fructe și fructe de pădure – 1 pahar;
• banană;
• două kiwi;
• măr mare;
• mandarină;
• pară;
• portocale.
Metoda de gatire:
1. Mărul se curăță de coajă și se semințe, apoi se taie în fâșii subțiri, uniforme.
2. Pera trebuie să fie moale și suculentă. De asemenea, va trebui să fie decojit și decojit, apoi tăiat în cuburi.
3. Apoi, îndepărtați coaja de kiwi și tăiați fructele în bucăți mari.
4. Scoateți coaja de banană și tăiați-o cu un cuțit în felii egale.
5. Curățați citricele și tocați-le, mai întâi împărțindu-le în felii. Ar trebui să îndepărtați doar pelicula albă de pe anumite soiuri de mandarine și portocale.
6. Amesteca fructele intr-un castron adanc de salata si apoi adauga iaurt.
7. Ciocolata se tine la congelator minim 5 minute si se da pe razatoarea fina.
8. Pune amestecul de fructe în boluri de salată porționate, stropește cu un strat gros de ciocolată, ornează cu o felie de kiwi și o bucată mică de ciocolată.
Un desert gustos și complet inofensiv va încânta nu numai micii farsori, ci și oaspeții adulți se vor bucura de el. Salata va fi relevantă în meniul de sărbători și este potrivită și ca mic dejun ușor sau cină. Este mai bine să serviți felul de mâncare cu un milkshake cu înghețată, suc de fructe de pădure sau jeleu de fructe.
Ingrediente:
• jumătate de baton de ciocolată neagră;
• iaurt de băut, fructe și fructe de pădure – 1 pahar;
• banană;
• două kiwi;
• măr mare;
• mandarină;
• pară;
• portocale.
Metoda de gatire:
1. Mărul se curăță de coajă și se semințe, apoi se taie în fâșii subțiri, uniforme.
2. Pera trebuie să fie moale și suculentă. De asemenea, va trebui să fie decojit și decojit, apoi tăiat în cuburi.
3. Apoi, îndepărtați coaja de kiwi și tăiați fructele în bucăți mari.
4. Scoateți coaja de banană și tăiați-o cu un cuțit în felii egale.
5. Curățați citricele și tocați-le, mai întâi împărțindu-le în felii. Ar trebui să îndepărtați doar pelicula albă de pe anumite soiuri de mandarine și portocale.
6. Amesteca fructele intr-un castron adanc de salata si apoi adauga iaurt.
7. Ciocolata se tine la congelator minim 5 minute si se da pe razatoarea fina.
8. Pune amestecul de fructe în boluri de salată porționate, stropește cu un strat gros de ciocolată, ornează cu o felie de kiwi și o bucată mică de ciocolată.
Un desert gustos și complet inofensiv va încânta nu numai micii farsori, ci și oaspeții adulți se vor bucura de el. Salata va fi relevantă în meniul de sărbători și este potrivită și ca mic dejun ușor sau cină. Este mai bine să serviți felul de mâncare cu un milkshake cu înghețată, suc de fructe de pădure sau jeleu de fructe.
Cursuri de master similare
Deosebit de interesant
Comentarii (1)
