Salada de frutas com iogurte e chocolate
Toda mãe carinhosa quer agradar seus filhos com um prato doce e saudável. Uma interessante salada de frutas pode ser preparada em apenas alguns minutos e sem muito esforço.
Ingredientes:
• meia barra de chocolate amargo;
• iogurte líquido, frutas e bagas – 1 copo;
• banana;
• dois kiwis;
• maçã grande;
• tangerina;
• pera;
• laranja.
Método de cozimento:
1. A maçã é descascada e sem sementes e depois cortada em tiras finas e uniformes.
2. A pêra deve ficar macia e suculenta. Também precisará ser descascado e descascado e depois cortado em cubos.
3. Em seguida, retire a casca do kiwi e corte a fruta em pedaços grandes.
4. Retire a casca da banana e pique-a com uma faca em rodelas iguais.
5. Descasque os citrinos e pique-os, dividindo-os primeiro em rodelas. Você só deve remover a película branca de certas variedades de tangerinas e laranjas.
6. Misture as frutas em uma saladeira funda e adicione o iogurte.
7. O chocolate é mantido no freezer por pelo menos 5 minutos e ralado no ralador fino.
8. Coloque a mistura de frutas em saladeiras com porções, polvilhe com uma camada grossa de chocolate, decore com uma rodela de kiwi e um pedacinho de chocolate.
Uma sobremesa saborosa e totalmente inofensiva fará as delícias não só dos pequenos brincalhões, mas também dos hóspedes adultos. A salada será relevante no menu festivo, sendo também adequada como pequeno-almoço ligeiro ou jantar. É melhor servir o prato com milkshake com sorvete, suco de frutas vermelhas ou geleia de frutas.
Ingredientes:
• meia barra de chocolate amargo;
• iogurte líquido, frutas e bagas – 1 copo;
• banana;
• dois kiwis;
• maçã grande;
• tangerina;
• pera;
• laranja.
Método de cozimento:
1. A maçã é descascada e sem sementes e depois cortada em tiras finas e uniformes.
2. A pêra deve ficar macia e suculenta. Também precisará ser descascado e descascado e depois cortado em cubos.
3. Em seguida, retire a casca do kiwi e corte a fruta em pedaços grandes.
4. Retire a casca da banana e pique-a com uma faca em rodelas iguais.
5. Descasque os citrinos e pique-os, dividindo-os primeiro em rodelas. Você só deve remover a película branca de certas variedades de tangerinas e laranjas.
6. Misture as frutas em uma saladeira funda e adicione o iogurte.
7. O chocolate é mantido no freezer por pelo menos 5 minutos e ralado no ralador fino.
8. Coloque a mistura de frutas em saladeiras com porções, polvilhe com uma camada grossa de chocolate, decore com uma rodela de kiwi e um pedacinho de chocolate.
Uma sobremesa saborosa e totalmente inofensiva fará as delícias não só dos pequenos brincalhões, mas também dos hóspedes adultos. A salada será relevante no menu festivo, sendo também adequada como pequeno-almoço ligeiro ou jantar. É melhor servir o prato com milkshake com sorvete, suco de frutas vermelhas ou geleia de frutas.
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