Du trenger bare 2 egg, kål og 10 minutter for å lage en fantastisk middag.

Med selv de enkleste produktene i kjøleskapet, kan du tilberede en veldig velsmakende, og viktigst sunn og enkel middag for fordøyelsessystemet. Selv fra vanlig kål kan du lage et mesterverk som vil bli feid av bordet om et par minutter og folk vil be om mer.

Ingredienser:

• kål - 300 gr.;
  
• egg - 2 stk.;
  
• mel - 2-3 ss. l.;
  
• sesam - 1 ss. l.;
  
• salt - 1 ts;
  
• malt svart pepper - 1/2 ts;
  
• vegetabilsk olje - 2 ts;
  
• rømme.

Kokeprosess

Det er nødvendig å kutte 300 gr. kål, og pisk inn 2 egg.

Tilsett en teskje salt på toppen og bland alt.

Tilsett deretter en halv teskje malt pepper, mel og bland alt igjen.



Blandingen legges på en oppvarmet stekepanne smurt med vegetabilsk olje.

Den flater ut til en pannekake og sesamfrø søles på toppen.

Dekk kjelen med lokk og la stå på middels varme i 10 minutter. Den stekte pannekaken vendes og putres i ytterligere 10 minutter under lokk.


Deretter kuttes den i terninger og serveres med rømme.Det er lurt å spise retten varm, den smaker bedre.

Se videoen