Horizontali juosta, lygiagrečios juostos ir presas

Kad išlaikyčiau formą, pagaminau specialų treniruoklį, kuriame yra 3 in 1 – lygiagretės, horizontali juosta ir galimybė pumpuoti abs.

Tam mums reikėjo - profilinio vamzdžio 30X20X2 - 7 metrai, 3/4 colio vamzdžio 1,5 metro, putų gumos, faneros, odos. pavaduotojas ir specialios rankenos.

Iš pradžių buvo pagamintas specialus rėmas su kabliukais horizontaliajai juostai tvirtinti. Jis pritvirtintas prie sienos aštuoniais inkarais.

Naudojant profilinį vamzdį ir specialius įrankius, buvo suvirintas horizontalaus strypo konstrukcijos pagrindas. Vamzdis buvo sulenktas kraštuose, kad būtų nustatyta horizontalios juostos forma, kuri buvo privirinta prie vieno iš konstrukcijos kraštų. Norėdami mankštintis šiuo treniruokliu, turėsite pritvirtinti pačią horizontalią juostą prie rėmo, kuris iš pradžių yra pritvirtintas prie sienos arba plokščio paviršiaus. Norint pakeisti treniruotės būdą, tereikia jį atsukti ant apatinių kabliukų.

Visa konstrukcija buvo išvalyta dažymui. Tada ant rankenų buvo uždėtos rankenos ir simuliatorius buvo paruoštas.